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Limpieza facial profunda de puntos negros y espinillas

1La frecuencia con que debemos realizar una limpieza facial profunda varía dependiendo del tipo de piel de cada mujer. Por ejemplo, si el cutis es graso y en él anidan puntos oscuros, es bueno hacer una limpieza semanalmente hasta que el rostro consiga un equilibrio que le permita extender la frecuencia de la acción limpiadora a dos semanas.

Hay otro grupo importante de mujeres para quienes basta una limpieza facial al mes pues su tipo de piel no exige atenciones tan rigurosas, aunque sí todas agradecen la rutinaria limpieza nocturna diaria.

En realidad la batalla de la limpieza facial profunda es contra los puntos negros y espinillas resultantes de la acumulación de impurezas ambientales o producidas por el propio organismo. Prevenirlas muchas veces requiere de cambios en los hábitos alimentarios para conseguir una dieta diaria saludable y equilibrada.

2Contrario a lo que muchas adolescentes piensan, este tipo de tratamiento facial no resuelve el acné juvenil, al contrario, podría empeorarlo si antes no se aplican cremas antisépticas y antiinflamatorias que eviten complicaciones.

Existen servicios especializados para realizar la limpieza facial, pero como no siempre disponemos del tiempo ni el presupuesto para asumir esos gastos, te propongo una guía para que lo hagas tu misma en casa.

Limpieza facial profunda en casa

1. Lávate la cara con agua fresca y jabón.

2. Aplícate un masaje con la yema de los dedos sobre el área del bozo, mentón, entrecejo y cuello para relajar los músculos. Este preámbulo permitirá que los poros se abran con mayor facilidad y propicia la producción de colágeno y elastina a nivel celular.

3. Aplica un exfoliante y aprovecha para seguir masajeando suavemente el rostro.

4. Coloca el rostro frente a una cazuela o cubo con agua caliente -separado al menos 30 centímetros- de manera que el vapor te ayude a abrir los poros. Para hacerlo más efectivo puedes cubrir tu cabeza con una toalla o paño de manera que concentre el vapor. Este paso puede ser peligroso en caso de que se derrame el agua, por lo que si tienes niños pequeños cerca o por alguna otra razón te sientes insegura frente al vapor de agua, sustituye esta técnica por la aplicación de toallitas calientes sobre el rostro.

35. Una vez abiertos los poros y con las manos recién lavadas con agua y jabón, procede a extraer los puntos negros apretando con la yema de los dedos, nunca con las uñas. Si sangras, no continúes. Evita apretar las zonas enrojecidas y duras que anteceden al brote de barros o espinillas, esto solo empeoraría esa zona. Es aconsejable envolver la yema de los dedos que usas para apretar, con gasas asépticas y así evitas infecciones posteriores.

6. Finaliza aplicándote una loción o tónico con un algodón y luego una crema hidratante.

7. Por último, dejes pasar al menos dos horas antes de maquillarse, aunque lo óptimo sería esperar hasta el siguiente día para que la piel se regenere y descanse.

Remedios caseros para las axilas oscuras

Combatir las axilas oscuras con remedios caseros

173762-remedios-axilas-oscurasLa llegada del verano y el consiguiente cambio de vestuario puede hacerse embarazoso si tenemos un problema estético tan común como las axilas oscuras. Anomalía que puede darse por una mera predisposición genética, por un cuidado inadecuado de la zona dejando que se acumulen gran cantidad de células muertas, por usar ropa excesivamente ajustada, por el afeitado excesivo o por algunas de las sustancias que componen la fórmula de los desodorantes antitranspirantes. Aunque existen tratamientos cosméticos en forma de leches exfoliantes o cremas blanqueadoras, también podemos recurrir a la preparación casera de ciertos remedios que nos ayuden a solventar este problema.

Unos de los remedios caseros más efectivos para el blanqueamientos de las axilas redunda en la preparación de una suerte de crema exfoliante con avena, limón y miel. Para ello, hemos de mezclar bien los ingredientes hasta conseguir una pasta, para después colocar la combinación resultante sobre las axilas, mantenerla durante una hora y más tarde aclarar la zona. Si repetimos este proceso dos veces a la semana, lograremos una mejoría importante de nuestro problema. Si nos aplicamos una mezcla de limón, glicerina y aceite de almendras -en partes iguales- sobre la zona afectada unos 20 minutos antes de darnos una ducha podremos prevenir efectivamente el oscurecimiento de las axilas.

El yogurt es un producto refrescante que puede actuar a modo de desinfectante además de otorgarle a la piel un aspecto más limpio y joven. También podemos usarlo como una alternativa casera para combatir el oscurecimiento progresivo de las axilas. En primer lugar, hemos de limpiar convenientemente la zona con aceite de oliva y después aplicar una mezcla compuesta por dos cucharadas de glicerina, el zumo de un limón pequeño y dos cucharadas de yogurt natural.

Otro truco casero bastante sencillo de preparar consiste en la combinación de tres cucharadas de azúcar, dos cucharadas de bicarbonato de sodio y el zumo de una naranja o de un limón. Si lo dejamos actuar en las axilas durante un periodo de 15 minutos conseguiremos no solo una acción blanqueadora sino también hidratante a la par que exfoliante.

Shorts Cortos

short-corto-floreado-300x403Sin importar la época del año esta es una prenda fundamental en la moda juvenil, si es primavera combínalos con unas sandalias se verán sensacionales, si es invierno unas mayas y botas van perfecto.

Lo mejor de la moda juvenil

ropa-de-moda-juvenil-300x187Lo mejor de la moda juvenil: faldas, jeans, accesorios de moda, blusas, zapatos y todo lo necesario para que siempre estés a la moda. Sigues las mejores tendencias de la moda primavera y crea tu mejor look con estas propuestas de moda juvenil con minifaldas y muchas otras prendas que están de moda como los zapatos oxford y muchas opciones más.

Cabello

Las chicas pueden llevar el cabello de otras maneras distintas a la típica cola de caballo. Un día puede llevarlo rizado, o trenzado. Y recuerda no importa cuán jóvenes sean las adolecentes: la etapa de la escuela debe ser divertida, y emocionante para todas ellas.

Ropa cómoda

En cuanto a la ropa, lo primordial es que sea cómoda. Las chicas pasan todo el día en la escuela, y la ropa cómoda es indispensable. Los tiros de los sostenes no deben verse; tal vez esté de moda pero no es lo apropiado para ir a la escuela, no se ve fresco ni pulido, sólo las hace ver descuidadas. En cuanto a las camisetas, no deben ser demasiado cortas, si tiene sobrepeso no debe exponer el vientre, y los jeans deben estar a la altura apropiada y usar siempre cinturón.

Pueden combinar todo su look para las clases, con accesorios, y escoger un bolso adecuado y que sea bonito. Los zapatos deben ser cómodos y para las chicas hay un sinfín de modelos y colores que pueden escoger.

Maquillaje natural

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Esta bien que usen brillo de labios, un poco de rimel y las más grandes algo de sombra de ojos. Nada de maquillaje dramático o demasiado ahumado. Si mantienes bajo control el maquillaje exagerado, estarán bien. El maquillaje natural es ideal para las jovencitas.

Para lidiar con el acné y el maquillaje debemos hacer pruebas en casa para verificar si la condición de la piel permite el uso de una base ligera. Si no es así debe llevar al menos el protector solar, mientras la piel vuelve a estar en condiciones para un maquillaje con base.

Deben tener cuidado con el maquillaje para no chorrear toda la base y manchar su ropa. Tampoco deben abusar del delineador de ojos, que debería esta reservado sólo para las chicas más grandes.